{"id":32555,"date":"2025-05-26T10:58:03","date_gmt":"2025-05-26T03:58:03","guid":{"rendered":"https:\/\/meonlinemag.com\/?p=32555"},"modified":"2025-05-26T11:12:08","modified_gmt":"2025-05-26T04:12:08","slug":"%e0%b8%84%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%a5%e0%b8%b5%e0%b9%88-%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%ad-%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%97%e0%b8%a3%e0%b8%81","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meonlinemag.com\/?p=32555","title":{"rendered":"\u0e04\u0e34\u0e21\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e25\u0e35\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e48\u0e2d \u0e20\u0e31\u0e17\u0e23\u0e01\u0e38\u0e25 \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e08\u0e38\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1a\u0e27\u0e01\u0e43\u0e19\u0e41\u0e04\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e0d \u201c\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e08 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\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02\u0e1a\u0e19\u0e15\u0e32\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-32560\" style=\"color: #000000;\" src=\"http:\/\/meonlinemag.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1000060744.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" 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href='https:\/\/meonlinemag.com\/?attachment_id=32557'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/meonlinemag.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1000060740.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/meonlinemag.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1000060740.jpg 600w, https:\/\/meonlinemag.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1000060740-400x600.jpg 400w, https:\/\/meonlinemag.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1000060740-367x550.jpg 367w, https:\/\/meonlinemag.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1000060740-333x500.jpg 333w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/meonlinemag.com\/?attachment_id=32556'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/meonlinemag.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1000060739.jpg\" class=\"attachment-full 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#000000;\">\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e42\u0e22\u0e42\u0e22\u0e48 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e42\u0e17\u0e23\u0e21\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c 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#000000;\">\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a<strong>\u0e41\u0e04\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e0d \u201cFrom my Weight To my Heart\u201d<\/strong> \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07 <strong>\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17 \u0e42\u0e19\u0e42\u0e27 \u0e19\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e14\u0e34\u0e2a\u0e04\u0e4c \u0e1f\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e32 (\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22) \u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14<\/strong> \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e04\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19 (Healthy Weight Loss) \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e1a\u0e31\u0e25\u0e14\u0e32\u0e25\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e33\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 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